Cabello PLATA con Keratina Black Matiz !!

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Matizante Platinado

DIETA ANTI ESTRES

LA MAYORÍA DE LAS CAUSAS DE NO BAJAR DE PESO ES QUE ESTAMOS ESTEZADAS  Y NOS PRESIONAMOS POR VER RÁPIDAMENTE PERDIDA DE PESO EN NUESTRO CUERPO, Y POR MAS INTENTOS QUE REALIZAMOS SOLO FRACASAMOS.

AHORA SI A UNA BUENA DIETA LE AGREGAMOS ALIMENTOS QUE CONTIENEN CONTENIDO ENERGÉTICO Y POR SU PARTE TE AYUDAN A ELIMINAR EL ESTRÉS DE TU VIDA, ENTONCES NO PODEMOS DEJAR DE PROBAR ESTA DIETA PARA BAJAR DE PESO ANTI ESTRÉS.

LOS SÍNTOMAS DEL ESTRÉS SON :


  • DOLOR DE CABEZA.
  • PROBLEMAS PARA CONCILIAR EL SUEÑO
  • SUDORACIÓN 
  • PROBLEMAS ESTOMACALES
  • TE ALTERAS FÁCILMENTE
  • FALTA DE CONCENTRACIÓN

CON ESTOS SÍNTOMAS DIFÍCILMENTE PODRÁS CONCENTRARTE EN BAJAR DE PESO O PEOR AUN EN LLEVAR UNA DIETA AL PIE DE LA LETRA  ASÍ QUE ESTA DIETA  ANTI ESTRÉS RESOLVERÁ ESTE PROBLEMA.


AHORA EL MENÚ:




Desayuno:

1 zumo de naranja
1 tostada integral con queso fresco


Almuerzo:



Comida:

ensalada variada
Pescado al horno o hervido


Cena:


arroz integral con alcachofas
Macedonia de frutas
Té de tilo




LA IDEA ES QUE LLEVES ESTOS ALIMENTOS 1 O 2 VECES POR SEMANA MEZCLADA CON UNA DIETA CALORÍA PAR ASÍ BAJAR EL ESTRÉS Y AL MISMO TIEMPO PIERDAS PESO.
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Astrid Ruiz

Soy estilista profesional, cosmetóloga y buena amiga, así que si necesitas alguna consulta, solo deja tu comentario y obtendrás una respuesta.

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