DIETA DE LA PIÑA

LAS PROPIEDADES DE LA PIÑA, ADEMAS DE SER DIURÉTICA ( ELIMINAS LIQUIDO RETENIDO) , QUE A SU VEZ DESINFLAMA TU VIENTRE Y LO MEJOR DE TODO ES QUE ES QUEMADOR DE GRASA.

DIETA
DESAYUNO

Café con leche desnatada o yogurt desnatado
2 biscotes integrales con configura light o queso fresco o jamón york o fiambre pavo
Zumo de naranja
MEDIA MAÑANA

Rodaja piña natural en su jugo

COMIDA

3 o 4 rodajas de piña natural en su jugo
Pechuga de pollo plancha
Infusión 

MERIENDA

2 rodajas piña natural o en su jugo
Yogurt bio desnatado 

CENA

2 o 3 rodajas piña natural o en su jugo
Huevo duro (2 claras y una yema) o en tortilla
Infusión

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Astrid Ruiz

Soy estilista profesional, cosmetóloga y buena amiga, así que si necesitas alguna consulta, solo deja tu comentario y obtendrás una respuesta.