Cabello PLATA con Keratina Black Matiz !!

Cabello PLATA con Keratina Black Matiz !!
Matizante Platinado

DIETA ANTI ESTRES

LA MAYORÍA DE LAS CAUSAS DE NO BAJAR DE PESO ES QUE ESTAMOS ESTEZADAS  Y NOS PRESIONAMOS POR VER RÁPIDAMENTE PERDIDA DE PESO EN NUESTRO CUERPO, Y POR MAS INTENTOS QUE REALIZAMOS SOLO FRACASAMOS.

AHORA SI A UNA BUENA DIETA LE AGREGAMOS ALIMENTOS QUE CONTIENEN CONTENIDO ENERGÉTICO Y POR SU PARTE TE AYUDAN A ELIMINAR EL ESTRÉS DE TU VIDA, ENTONCES NO PODEMOS DEJAR DE PROBAR ESTA DIETA PARA BAJAR DE PESO ANTI ESTRÉS.

LOS SÍNTOMAS DEL ESTRÉS SON :


  • DOLOR DE CABEZA.
  • PROBLEMAS PARA CONCILIAR EL SUEÑO
  • SUDORACIÓN 
  • PROBLEMAS ESTOMACALES
  • TE ALTERAS FÁCILMENTE
  • FALTA DE CONCENTRACIÓN

CON ESTOS SÍNTOMAS DIFÍCILMENTE PODRÁS CONCENTRARTE EN BAJAR DE PESO O PEOR AUN EN LLEVAR UNA DIETA AL PIE DE LA LETRA  ASÍ QUE ESTA DIETA  ANTI ESTRÉS RESOLVERÁ ESTE PROBLEMA.


AHORA EL MENÚ:




Desayuno:

1 zumo de naranja
1 tostada integral con queso fresco


Almuerzo:



Comida:

ensalada variada
Pescado al horno o hervido


Cena:


arroz integral con alcachofas
Macedonia de frutas
Té de tilo




LA IDEA ES QUE LLEVES ESTOS ALIMENTOS 1 O 2 VECES POR SEMANA MEZCLADA CON UNA DIETA CALORÍA PAR ASÍ BAJAR EL ESTRÉS Y AL MISMO TIEMPO PIERDAS PESO.
Comparte en Google Plus

Astrid Ruiz

Soy estilista profesional, cosmetóloga y buena amiga, así que si necesitas alguna consulta, solo deja tu comentario y obtendrás una respuesta.

0 comentarios :

Publicar un comentario

Lo + Nuevo